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抗擊新型冠狀病毒,大眾自我心理評估及實用心理防護手冊

10.0 ( 2個評分 )

焦慮、抑郁、疑病、恐懼、強迫行為……這些心理困擾你是否中招
情緒編碼、自我疏導、遠程心理咨詢……
心理學家幫你守護心理健康

該手冊針對普通民眾當下的心理需求,關注時下民眾對疫情防控的社會心理問題,針對性特別強。
該手冊簡要介紹了常見的心理問題,分析了這些心理問題帶來的負面影響,提供了調適心身的有效方法,并提供了獲取專業心理幫助的渠道。
全書采用簡明易懂的形式,力求對大眾普遍存在的心理問題做出通俗易懂的講解,為廣大民眾用健康的心態面對生活提供幫助。

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